Nu slutar mina inlägg i kategorin Historik, allt jag skriver om är i fortsättningen aktuellt just nu! Allt som har med min rygg att göra hamnar under kategorin Ryggresan. 

Jag har nu varit sjukskriven i tre månader, fattar inte var tiden har tagit vägen?! Har fått en sorts rutin på dagarna, det rullar på... Går upp vid sju, lämnar pojken på förskolan, äter frukost och vilar en stund. Spelar lite Hay day... ;) Vid nio tar jag en promenad, orkar nu 20-25 minuter i ganska bra tempo! Har köpt nya jättefina skor att gå i! Varannan dag åker jag iväg och tränar hos sjukgymnasten, har numera frikort :-) Varannan dag tränar jag hemma, styrka och pilates. Känns att jag blir starkare men fortfarande blir jag fort trött och får ont i ryggen, måste vila ofta. Det känns som att juzst nu är det här precis vad jag orkar, att sköta min träning och mitt vardagliga liv. Det är fortfarande en bit kvar på rehabiliteringen! 

Imorgon ska jag på återbesök hos ortopeden, är faktiskt nervös! Hur ska fortsättningen se ut? Ska jag börja jobba lite redan nu? Usch, måste försöka sova nu! Go'natt... 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Aldrig får det va lugnt i livet. Svårt att hitta en varaktig balans när livet krånglar till allt. Berättar mer senare, just nu är allt uppochner och ryggen är det sista jag tänker på tyvärr. ...

Oj va länge sen jag skrev här! Har inte riktigt orkat, men nu ska jag uppdatera lite. Har fått godkänd sjukskrivning på 25% tom 31/8. Trodde jag aldrig. Så jag jobbar på 65% och är tjänstledig 10% och sjukskriven 25%. Funkar jättebra! Så skönt att ...

Har tänkt på en sak... jag är nästan aldrig sjuk numera. När jag var sjukskriven i tre år så tänkte jag att det är nog för att jag inte träffar så mycket folk, men nu har jag varit tillbaka ett par år om man räknar från att jag började arbetsträna, o...

Trodde jag aldrig, och inte min doktor heller ;) FK beviljade min sjukskrivning på 25% i tre månader till! Utan att krångla. Jag var helt beredd på att fajtas igen men nu slapp jag det ett tag, så skönt! Har höjt dosen på saroten för att se om det ...

Är så glad för jag har lyckats förlänga mina promenader :) Klarar nästan 40 min i rask takt nu, det är sååå skönt! Max 20 min har funkat förut och det har känts så meningslöst, tappade lusten helt. Men nu känns det ju som att det faktiskt gör lite ny...