Direktlänk till inlägg 19 augusti 2015

Gymträning

Av Sara Emma - 19 augusti 2015 17:35

Igår tog jag mig i kragen och åkte till gymmet, första gången sen innan sommaren. Kändes bra när jag var där, kände mig rätt stark. Förutom när jag skulle värma upp och testade att gå på bandet, hur kan man få ont av att gå i tre minuter? Tränar mest armar, skuldror, lite ben och rygg när jag är på gymmet. Mage kör jag hemma. Det var i alla fall skönt och kändes bra. Men inte idag, så mycket sämre :( Tror inte det är träningsvärk för då borde det kännas på fler ställen, nu har jag bara skitont där jag brukar ha ont. Blir så less. 

 
 
Annie

Annie

22 augusti 2015 17:12

Nej vad tråkigt att höra :/
Du är en sån kämpe tycker jag som verkligen försöker det du kan<3, så trist att du fick mer ont ..

När du går, vart får du ont då? är det bäcken & rygg el mer?

Många kramar :)

http://www.lifebyannie.bloggplatsen.se

Sara Emma

24 augusti 2015 17:58

Ja det är trist :( Jag får ont i höft, ljumske och över bäckenet på höger sida.

 
Liza

Liza

26 augusti 2015 08:25

Näe,vad tråkigt att det blev sämre!Men bra att komma iväg ändå,själv är jag inte igång med någon styrketräning efter sommaren,bara promenade och simning ;) tack för du fråga,det är inte så himlans bra-skrev ett inlägg om det nu.Kram

http://www.inmyplace.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sara Emma - 26 juli 2018 08:25

Aldrig får det va lugnt i livet. Svårt att hitta en varaktig balans när livet krånglar till allt. Berättar mer senare, just nu är allt uppochner och ryggen är det sista jag tänker på tyvärr. ...

Av Sara Emma - 3 juni 2018 20:02

Oj va länge sen jag skrev här! Har inte riktigt orkat, men nu ska jag uppdatera lite. Har fått godkänd sjukskrivning på 25% tom 31/8. Trodde jag aldrig. Så jag jobbar på 65% och är tjänstledig 10% och sjukskriven 25%. Funkar jättebra! Så skönt att ...

Av Sara Emma - 15 mars 2018 17:52

Har tänkt på en sak... jag är nästan aldrig sjuk numera. När jag var sjukskriven i tre år så tänkte jag att det är nog för att jag inte träffar så mycket folk, men nu har jag varit tillbaka ett par år om man räknar från att jag började arbetsträna, o...

Av Sara Emma - 14 februari 2018 18:19

Trodde jag aldrig, och inte min doktor heller ;) FK beviljade min sjukskrivning på 25% i tre månader till! Utan att krångla. Jag var helt beredd på att fajtas igen men nu slapp jag det ett tag, så skönt! Har höjt dosen på saroten för att se om det ...

Av Sara Emma - 10 januari 2018 18:07


Är så glad för jag har lyckats förlänga mina promenader :) Klarar nästan 40 min i rask takt nu, det är sååå skönt! Max 20 min har funkat förut och det har känts så meningslöst, tappade lusten helt. Men nu känns det ju som att det faktiskt gör lite ny...

Skapa flashcards